เจนเนอราลี่ แนะเช็กลิสต์ 3 จุดในครัว แหล่งสะสมเชื้อโรคในฤดูฝน

ใครว่าโรคทางเดินอาหารส่วนใหญ่จะเกิดในฤดูร้อน แท้จริงแล้วในฤดูฝนก็ยิ่งต้องระวัง เพราะความชื้นตัวการสำคัญของการเพาะเชื้อโรคต่างๆ ดังนั้นในฤดูฝนเช่นนี้เราจำเป็นต้องรักษาทำความสะอาดพื้นที่ในครัวเป็นพิเศษ เพราะอุปกรณ์เครื่องใช้ภายในครัวล้วนเป็นบ่อเกิดของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการปนเปื้อนภายในอาหาร GEN HEALTHY LIFE ชวนมาเช็กลิสต์ 3 จุดในครัวแหล่งสะสมเชื้อโรค และวิธีทำความสะอาดแบบง่ายๆ จุดแรก “ผ้าและฟองน้ำ” ไม่ว่าจะเป็น ผ้าเช็ดจาน ฟองน้ำทำความสะอาดถ้วย–ชาม สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นวิธีทำความสะอาดง่ายๆ คือการนำไปซักด้วยผงซักฟอกแล้วนำมาต้มในน้ำร้อนที่อุณหภูมิประมาณ 60 องศาเซลเซียส ทำอย่างน้อย 2-3

Read more

ซีเอ็ด ฉลองความสำเร็จ “หนังสือ MONEY 101” ที่มียอดผู้อ่านทะลุ 100,000 เล่ม

บริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด (มหาชน) “ซีเอ็ด” จัดงาน Let’s Celebrate หนังสือ MONEY 101 ฉลองคนไทยอ่านทะลุ 100,000 เล่ม ผลงานโดย “โค้ชหนุ่ม จักรพงษ์ เมษพันธุ์” โค้ชสร้างแรงบันดาลใจชื่อดัง เพื่อนำคนไทยไปสู่สุขภาพการเงินที่ดี

Read more

เฮอร์บาไลฟ์ แนะสุขภาพชีวิตดีด้วยองค์ประกอบ 3 ประการ

เพียงชั่วข้ามคืน การระบาดของโควิด-19 ได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตประจำวันของผู้คนนับล้านทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้คนมากมายตระหนักถึงความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีและส่งผลให้หลายคนต้องหันกลับมามองวิธีการดูแลร่างกายและรับมือกับสุขภาพจิตของตัวเองในแต่ละวัน การเปลี่ยนแปลงนี้ยังถูกตอกย้ำให้เห็นอย่างเด่นชัดผ่านผลการสำรวจลำดับความสำคัญด้านสุขภาพของเฮอร์บาไลฟ์เอเชียแปซิฟิก ที่จัดทำขึ้นในเดือนเมษายนปี 2566 ซึ่งพบว่าการแพร่ระบาดทำให้ผู้คนในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกมีการประเมินลำดับความสำคัญใหม่ โดยจำนวนกว่า 77% หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น และหากเจาะลึกลงผลการสำรวจลงไป จะพบว่าเกือบ 7 ใน 10 คน มีการเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญด้านสุขภาพ โดยเป้าหมายด้านสุขภาพอันดับแรกที่ผู้คนกำลังทำอยู่คือ การมีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น 51% รองลงมาคือ การเพิ่มภูมิคุ้มกัน 46% รวมทั้งการนอนหลับที่ดี 46% มีนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ 42% และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น 40% นอกจากนี้ ยังพบว่า 46% ของคนอายุน้อยให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตมากขึ้นหลังการแพร่ระบาด เทียบกับคนอายุมากกว่าอยู่ที่ 34%

Read more

SCGP x มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ วิจัยโพรไบโอติกสายพันธุ์พิเศษ ต่อยอดพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HOLIS by SCGP ยกระดับสุขภาพที่ดี

SCGP ผสานความร่วมมือมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ วิจัยโพรไบโอติก 3 สายพันธุ์พิเศษที่มีคุณสมบัติโดดเด่น เพื่อนำมาพัฒนาเป็นส่วนประกอบหลักเฉพาะของผลิตภัณฑ์ HOLIS by SCGP ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “HOLIS by SCGP PROBIO ACTIVE PLUS” ยกระดับการดูแลรักษาสุขภาพและคุณภาพชีวิต รองรับภาพรวมตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลุ่มโพรไบโอติกที่มีแนวโน้มเติบโตต่อเนื่อง นายเอกราช นิโรจน์ Enterprise Marketing Director บริษัทเอสซีจี แพคเกจจิ้ง จำกัด (มหาชน)

Read more

‘เอลนีโญ’ รุนแรงรอบใหม่ดันสินค้าเกษตรขาขึ้น แนะเพิ่มพอร์ตกองทุนอีทีเอฟ – หุ้นโภคภัณฑ์

นักลงทุนรุ่นใหม่เผยราคาสินค้าเกษตรมีโอกาสปรับตัวขึ้นในช่วงที่เหลือของปีนี้จากปรากฎการณ์เอลนีโญ รวมถึงราคาน้ำมันดิบกำลังกลับตัวเป็นขาขึ้น สบโอกาสลงทุนในสินทรัพย์ที่เกี่ยวข้องทั้งกองทุนอีทีเอฟ-หุ้นรายตัว ด้านตลาดหุ้นสหรัฐ ต้องจับตาหลังประกาศงบไตรมาสสอง อาจเกิดแรงเทขายทำกำไรหุ้นเทคโนโลยีขนาดใหญ่ แนะรอจังหวะเก็บสะสมระยะยาว ส่วนตลาดหุ้นจีน-ฮ่องกง ภาพรวมยังไม่น่าสนใจ แต่สามารถลงทุนเซกเตอร์รถยนต์ไฟฟ้าได้ นายณพวีร์ พุกกะมาน นักลงทุนและผู้ก่อตั้ง Creative Investment Space (CIS) สถาบันให้ความรู้ด้านนวัตกรรมการลงทุนรูปแบบใหม่ เปิดเผยว่า หนึ่งในปัจจัยที่คาดว่าจะส่งผลกระทบต่อการลงทุนหลังจากนี้ คือ การมาของปรากฎการณ์เอลนีโญ ซึ่งเป็นปรากฎการณ์ทางธรรมชาติที่ส่งผลทำให้เกิดภาวะภัยแล้งทั่วโลก และจะมีผลกระทบต่อผลผลิต

Read more

รู้ไว้ก่อนซื้อบ้าน…กับวิธี “คำนวณค่าบ้าน” ให้เหมาะกับความสามารถในการผ่อน

อยากมี “บ้าน” สักหลัง เป็นความฝันของใครหลาย ๆ คน แต่หากจะสานฝันให้สำเร็จ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบ และวางแผนตั้งแต่เนิ่น ๆ คือ การคำนวณค่าบ้านที่จะผ่อนไหว โดยสามารถตั้งต้นจากรายได้ ค่าใช้จ่าย การเงินของเรา วันนี้ fintips by ttb #เรื่องเงินที่รู้จริงแบบเพื่อนที่รู้ใจ จึงชวนคุณมาเช็ก “ความสามารถในการผ่อนบ้าน”

Read more

ซีเอ็ดร่วมอัดฉีดงานวิ่ง “สัปดาห์หนังสือและการเรียนรู้ อุบลราชธานี” ครั้งที่ 12 มอบหนังสือบริจาค 120,000 บาท พร้อมขนหนังสือราคาพิเศษ และกิจกรรมส่งเสริมการเรียนรู้สู่ชาวอุบลฯ

บริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด (มหาชน) หรือ “ซีเอ็ด” ผนึกกำลังภาคีร่วมจัดงาน “สัปดาห์หนังสือและการเรียนรู้ อุบลราชธานี ครั้งที่ 12 เพื่อส่งเสริมการอ่านและการเรียนรู้ผ่านกิจกรรมหลัก กิจกรรมงานวิ่ง “แล่นเฮียนฮู้” , กิจกรรมประกวดรีวิวหนังสือ, กิจกรรม Meet&Read พบนักเขียนชื่อดัง, กิจกรรมอบรมสัมมนา

Read more

แนวโน้มเทรนด์อุตสาหกรรมอีคอมเมิร์ซ 2024

ตลาดอีคอมเมิร์ซได้รับแรงกระตุ้นจากสถานการณ์โควิด ทำให้เกิดการเปลี่ยนผ่านไปสู่ยุคการช้อปปิ้งออนไลน์อย่างรวดเร็ว และมีการขยายตัวอย่างไม่หยุดยั้ง เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภค บริษัทอีคอมเมิร์ซจำเป็นต้องก้าวนำเทรนด์เสมอ ด้วยการพัฒนารูปแบบอุตสาหกรรมให้ทันยุคทันสมัย แนวโน้มการพัฒนาของอุตสาหกรรมอีคอมเมิร์ซในปี 2024 เป็นการนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วยอำนวยความสะดวก อาทิ การบูรณาการปัญญาประดิษฐ์ (AI) มาใช้วิเคราะห์พฤติกรรมผู้บริโภค เพื่อนำเสนอสินค้าและแคมเปญการตลาดที่เหมาะสม สร้างประสบการณ์การช้อปปิ้งออนไลน์ที่แตกต่างและกระตุ้นยอดขาย การเติบโตของการค้าด้วยเสียง เมื่อลำโพงอัจฉริยะแพร่หลาย ผู้บริโภคมักจะใช้ผู้ช่วยเสียงมากขึ้นในการซื้อ สั่งของชำ และค้นหาสินค้าออนไลน์ ทำให้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับผู้บริโภคยุคใหม่ที่ต้องการประหยัดเวลา ปัจจุบันได้มีการพัฒนาการชำระเงินแบบใหม่ที่หลากหลาย อย่างการชำระเงินผ่านมือถือและกระเป๋าเงินดิจิทัล หรือสกุลเงิน cryptocurrency โดยบริษัทอีคอมเมิร์ซจะต้องหาวิธีรองรับการชำระเงินให้ครอบคลุมทุกรูปแบบ

Read more

“เอฟดับบลิวดี” เพิ่มทักษะความรู้ทางการเงิน ทักษะสำคัญในการใช้ชีวิตแก่นักเรียนวัยใส กับโครงการ JA SparktheDream

การมีทักษะความรู้ทางการเงิน ถือเป็นทักษะความรู้ที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ถ้าหากเราสามารถปลูกฝังความรู้ทางการเงินและสร้างวินัยทางการเงินที่ดีได้ตั้งแต่ในวัยเรียน ก็จะเป็นทักษะที่ติดตัวเด็กจนกระทั่งเติบโตเป็นผู้ใหญ่ พร้อมส่งผลดีแก่ตัวเด็กเองในเรื่องการวางแผนและการตัดสินใจในการใช้จ่ายเงินอย่างเหมาะสมต่อไปในอนาคต บริษัท เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) หรือ FWD ประกันชีวิต ร่วมมือกับมูลนิธิจูเนียร์อะชีฟเม้นท์ ประเทศไทย จัดทำโครงการ JA SparktheDream ซึ่งเป็นโครงการที่มุ่งให้ความรู้ทางการเงินแก่กลุ่มเยาวชนระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 5 และ 6 จำนวน 1,000 คน ในเขตกรุงเทพมหานคร และจังหวัดใกล้เคียง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งต่อความรู้ทางการเงิน สังคม และทักษะการใช้ชีวิต ตั้งแต่ระดับพื้นฐานให้แก่เยาวชน

Read more

วิธีควบคุมสัดส่วนอาหารเพื่อลดน้ำหนักกับ 8 เคล็ดลับในการเสิร์ฟและจัดจาน

รู้หรือไม่ว่าวิธีการเสิร์ฟและการจัดจานอาหารมีผลต่อปริมาณการกินของเรา บางครั้งการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากเกินไปอาจฟังดูเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยาก แต่ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่กินอาหารเพื่อสุขภาพมากเกินพอดีจนนำมาสู่ปัญหาน้ำหนักตัวเกิน ดังนั้น การควบคุมสัดส่วนและปริมาณในจานอาหารจึงเป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักหรือควบคุมแคลอรี่ อ้างอิงจากผลการวิเคราะห์อภิมาน (Meta – Analysis) ที่ตีพิมพ์ใน Obesity Research & Clinical Practice เรื่องการใช้จานควบคุมสัดส่วนอาหาร (Portion-Control-Plates) ในกลุ่มอาสาสมัครที่เข้าร่วม พบว่าน้ำหนักตัว ดัชนีมวลกายและเส้นรอบเอวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ  ซูซาน บาวเวอร์แมน MS, R.D., CSSD,

Read more